挑选符合专注方式的循环
Knife Hit要求你点击，把飞刀投向旋转的目标，同时避免碰到之前投出的刀。它适合围绕精准操作展开的短时游玩。Pour要求你把试管中的彩色液层分类，并留意可用步数；如果你想思考操作顺序，而不是快速反应，它会更合适。
如果想体验不断变化的画面，Glide需要你在霓虹洞穴中按住上升、松手下降。每一刻的操作都很简单，但移动的闸门要求专注。打开目录前先选好一种循环，避免把五分钟的大部分都花在浏览上。
让时间限制切实可行
使用手机计时器、日历提醒，或设定一个自然终点，比如完成一个谜题。游戏本身可能不会追踪你剩余的时间；差一点成功也可能让你想再试一次。开始之前，决定要以时钟还是某次尝试完成为终点。
如果休息时间来自工作或学习，挑一款中途离开时不会担心错过内容的游戏。分类谜题可以在两步之间暂时停下注意力；快速反应挑战则要求你持续专注到停止为止。根据休息结束后可能遇到的打断情况来选。
关于五分钟游戏的常见问题
五分钟休息应该选有等级的游戏吗？
关卡可以成为自然终点，但完成时间各不相同。选一款每次判断都能独立理解的游戏；如果休息必须准时结束，就设定闹钟。
信息流能保证五分钟不被打断吗？
不能。免费玩家在游戏之间会看到广告，广告期间当前游戏会暂停。休息时间很紧时，留在同一款游戏并使用自己设定的停止信号。
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