Kurze Pausen
Schaffe zwischen Alltagsaufgaben etwas Platz zum Spielen, mit einem klaren Endpunkt.
Vor der Wahl eines Spiels die Situation prüfen
Ein Spiel mit einem beschreibbaren Ergebnis wählen
Das Spiel an die Pause anpassen
Wähle ein Spiel passend zu deiner Zeit und Stimmung
Gestalte eine sehr kurze Pause leicht zugänglich und beendbar
Nutze fünf Minuten für etwas mehr Abwechslung
Entscheide vor dem Start, wann du aufhörst
Finde Platz für eine Spielpause zwischen Verpflichtungen